Women won the Battle of Sexes 2009 Sex of the year         
ORARI DEI CORSI DI AEROBICA

I CORSI COLORATI HANNO UNA DURATA DI 30 MIN.
SI AVVISANO I GENTILI SOCI CHE I CORSI SARANNO SOSPESI DAL 16 LUGLIO 2010 AL 12 SETTEMBRE 2010! IL CALENDARIO SOTTO ELENCATO è IL CALENDARIO CORSI DELL'ANNO 2010-2011, CHE PARTIRA' CON LUNEDì 13 SETTEMBRE!
  
OraLunMarMerGioVen
10:30
12:30G.A.G.PILATES INTERVAL TRAININGKETTLEBELLSSTEP
13:00STEPKETTLEBELLSG.A.G.SPINNINGTONIFICAZIONE
13:30BODY PUMPSPINNING ABBS SPINNING (cont) G.A.G.
13:45   STRETCHING
17:30     
18:00PILATES KETTLEBELLS SPINNING
18:30KETTLEBELLSAEROBICASTRETCHINGSTEP&TONESPINNING (cont)
19:00STEP&TONE G.A.G.SPINNINGKARDIO KOMBAT STEP
19:30STEP&TONE (cont)KARDIO KOMBAT SPINNING (cont) G.A.G.STEP
20:00SPINNINGWORK OUTPILATES20:15 TOTAL BODYBODY PUMP
20:30     

 
OraSabDom
10:30 PILATES
12:30 SPINNING
17:30 JOLLY CLASS
20:30  


   .   Corso Express Fitness